Každý si přijde na své. Vždy začneme s jemným rozhýbáním těla. Během lekce si zaposilujeme na tzv. problémové partie (bříško, stehna a hýždě) a na konci tělu dopřejeme protažení a relax. 

Těšit se můžete na taneční cviky posilující střed těla, který je důležitý pro zvládnutí většiny tanečních pohybů. Poté budete skákat, vykopávat nohy a otáčet několikanásobné otáčky, s naprostou lehkostí.

Na jednotlivé lekce je NUTNÉ si rezervovat místo.