Tanec. Intuice. Život. Radost.
Jsi úplný začátečník?
Já věřím, že každý umí tančit. Nemusí to být technicky na úrovni, nemusí to mít linie, ale je to dokonale nedokonalé.
Pojďme to rozvinout. Nenuceně vám předávám trochu techniky a vy mi budete vyprávět příběh skrz vaše tělo.
Všichni to umíme. Tanec je mezinárodní jazyk.
Budeme vycházet hned z několika tanečních stylů a žánrů:
- Contemporary dance (moderna)
- Baletní technika
- Improvizace
- Floor work (na zemi)
- Izolace
- Swing, step, funk
- Relaxační cvičení
- Dech
Lekce budou různorodé. Důraz bude kladen na nalezení "vnitřního tanečníka" a osvobození se. K rozhýbání a zahřátí můžeme použít lehké posilování a na konci tělu dopřejeme protažení a relax.
Rozvržení lekcí bude následovný:
- Balanc
- Střed a jeho zpevnění
- Osa těla
- Práce s chodidly
- Práce s pažemi
- Práce s hlavou/vlasy
- Floor work
- Základy piruet
- Příprava na skoky
- Izolace těla
- Improvizace
Kurz má 12 témat. Součástí každé hodiny budou tři témata. Lekce budou probíhat 4 soboty po sobě:
18. 11. 2023 10:00 - 13:00
25. 11. 2023 10:00 - 13:00
2. 12. 2023 10:00 - 13:00
9. 12. 2023 10:00 - 13:00