ROZHODLA JSEM SE POSUNOUT ZAČÁTEK TOHOTO KURZ NA LISTOPAD 2022.

DO KONCE ŘÍJNA MÁM SPOUSTU ZÁVAZKŮ A NEMOHLA BYCH SE VĚNOVAT PŘÍPRAVÁM NA LEKCE,

TAK JAK BYCH CHTĚLA. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A TRPĚLIVOST.

Tanec. Intuice. Život. Radost.

Jsi úplný začátečník?
Já věřím, že každý umí tančit. Nemusí to být technicky na úrovni, nemusí to mít linie, ale je to dokonale nedokonalé.
Pojďme to rozvinout. Nenuceně vám předávám trochu techniky a vy mi budete vyprávět příběh skrz vaše tělo.
Všichni to umíme. Tanec je mezinárodní jazyk. 

Budeme vycházet hned z několika tanečních stylů a žánrů:

• Contemporary dance (moderna)
• Baletní technika
• Improvizace
• Floor work (na zemi)
• Izolace
• Swing, step, funk
• Relaxační cvičení
• Dech

Lekce budou různorodé. Důraz bude kladen na nalezení "vnitřního tanečníka" a osvobození se. K rozhýbání a zahřátí můžeme použít lehké posilování a na konci tělu dopřejeme protažení a relax.  

Rozvržení lekcí bude následovný:

1. Balanc
2. Střed a jeho zpevnění
3. Osa těla
4. Práce s chodidly
5. Práce s pažemi
6. Práce s hlavou/vlasy
7. Floor work
8. Základy piruet
9. Příprava na skoky
10. Izolace těla
11. Improvizace

Kurz má 12 lekcí. Hodiny budou probíhat vždy v úterý od 18:00 do 19:00.

CENÍK